czy od

Stosując testosteron egzogenny powodujesz zablokowanie osi podwzgórze- przysadka- jądra, czyli specyficznego układu odpowiedzialnego za regulację produkcji endogennego testosteronu. Jest to proces nieunikniony i trzeba po prostu uznać za fakt, iż następuje bardzo szybko od rozpoczęcia sterydowej kuracji. Ta specyficzna reakcja organizmu niesie za [...]

sam clomid wystarczy z tym że bedzie to trwało znacznie wiecej czasu, jak zrezygnujesz z odbloku to z czasem sam organizm dojdzie do normy Tylko jaki cel tego cyklu czuc sie chwile fajnie żeby kolejne miesiace czuc sie zle? wez to do siebie co dostałeś w odpowiedziach od chłopaków pregnyl i clomid to podstawa, minimum takie jeśli masz partnerke i [...]

po to,żeby w ogóle wiedzieć czy się nadajesz;), a poza tym mógłbyś napisać ile tyg będziesz jechał na enanie jak już chcesz wiedzie od kiedy dać te winko

pociagi z mielna do koszalina nie kursuja w mielnie obok miami byla rok temu silownia ale czy jest teraz to nie wiem zapewne jedziesz na kilka dni wiec to bedzie tez dobry moment aby sobie odpoczac od silowni i zrobic sobie dobra regeneracje dla miesni

[...] łatwo ulegają kontuzjom-szczególnie kolana. I TERAZ??? Chodzi mi o to jak ma sie przy tym cwiczeniu zachowywac tulow. Ma on sie zginac w dol w "U" w koci grzbiet, czy klatka caly czas ma byc wypchnieta ku przodowi, aby kregoslup w dolnej czesci byl wygiety odwrotnie niz w "kocim grzbiecie" Prosze o odpowiedz. PS.Cwicze [...]

czy platki owsiane blyskawiczne sa gorsze od zwyklych platkow owsianych? na opakowaniu wartosci odzywcze sa prawie takie same

[...] 20 października do 9 grudnia 2012 kurs weekendowy (7 x sob-niedz) Zjazdy: 20-21.X, 27-28.X, przerwa na Wszystkich Świętych, 10-11.XI, 17-18.XI, 24-25.XI, 1-2.XII, 8-9.XII chociaż sam nie wiem czy wyrobie na tego 20-stego z kasa :/ kolejny jest - 23 marca - 26 maja 2013 (weekendowy, 7 tygodni) Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-08-22 19:14:40

Witam prosze o pomoc:nie stosuje zadnej diety,cwicze od miesiaca.Wczesniej cwiczylem nieregularnie,prawdopodobnie w moim odzywianiu nie brakuje weglowodanow lecz bialka jest malo.Czy jak dokupie odzywke bialkowa to mam szanse osiagnac wymazona sylwetke?mam do wydania jedynie 100 zl wiec jaka wybrac dobra i oszczedna?

Bo waze 55 kg A chce tak 62-64. Nie ma jakies odzywki dobrej na masę? :) Bo od września ide na BJJ I chcialnym jakoa wyglądać. A powiedz mi lepiej pierw sobie zgrubnac np te 62 kg i potem ćwiczyć, czy jesc i na okrągło ćwiczyć? :)

na sucha mase czy w ogole na mase to jest odpowiednia dieta i Tobie wlasnie potrzebne jest ogarniecie michy z tego co widac, do tego dodasz odpowiednio dobrany dla siebie trening i wtedy mozesz pomyslec o suplach jako maly dodatek, np. kreta, bate alanina jako podstawa + do tego co tam potrzebujesz , np.jezeli brak czasem sil , checi po ciezkim [...]

nezależnie od cwiczenia każda zmiana uchwytu wpływa na to że miesien jest "cwiczony" pod innym katem Jeżeli np. w planie ktory robisz (powiedzmy 2 miechy) cwczysz uchwytem prostym,na nastepny raz zmien go na trojkat czy jeszcze inny i odwrotie. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

własnie awaria. qmpel nalegał żebym założył temat no to jest. a foty bedą w najbliższych dniach bo dzisiaj przerwa od silki i wogole nie bylem. a wy piszcie o swoich sprzętach i czy oczywiście robiony sprzęt przynosi efekty

glutamina - antykatabolik nitroprogen - bialko.. do uzupelnienia brakow w diecie kreatyna - to wiadoko :P czy dobrze... zacznij od diety a reszta jakos sie wpasuje ;P

Dlatego odstawiłem to dziś :) zobaczymy co bedzie do poniedziałku. Dodam tylko że brat dostał ostatnio ostrej pokrzywki i nie może jeść pieczonych i ostrych rzeczy. Myślalem ze zaraziłem sie od niego ale pokrzywka nie jest zarazliwa na szczescie. Może to na tle nerwowym :) jeśli poszedłbym do dermatologa przepisał by pewnie wapno alergiczne, ktore [...]

[...] do posiłku ubogiego w białko. Glutamina poza zażywaniem bezpośrednio po treningu (5-10g) przyswaja się maksymalnie w porcji 2g, dlatego rano i wieczorem po 2g i to wystarczy. Co do ZMA domowej roboty to, poza niewątpliwą wartością poszczególnych skłądników nie ma ona właściwości oryginalnego ZMA, którego skład i technologia jest opatentowana [...]

ale co cie boli? kosci przedramienia czy kosc ramienna? masz bol po uginaniu ze sztanga przy odkladaniu?to czesta przypadlosc ale niegrozna i sama puszcza po czasie.nie odkladaj sztangi od razu tylko powoli rozluzniaj chwyt.powinno byc lepiej o ile to bol kosci przedramienia mniej wiecej w polowie. glukozamina raczej nic nie daje wazniejszy jest [...]

nom też zastanawiam się nad dokładniejszymi badaniami ;p. czy nie ma co robic wspięć..? a może bieganie ? i odbiegając od tematu podajcie jakąś ogólnorozwojówkę w domowych klimatach dla dam : ))

Zależy od twojego dietanabolu , czy go uzupelniasz, czego Ci brakuje jeżeli nie uzupelniasz diety ;) jeżeli brakuje Ci kcal i wegli to gainer i odwrotnie :)

[...] 11.POZIOM BF% 20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:db 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :100 martwy ciag :150 przysiad : 130 mam pytanie co do iniekcji robię w udo zawsze używałem 6x30 teraz mam 6x25 może być taka czy kupić dłuższą ?

kwestia co jest przyczyna obnizonego barku i co przez to rozumiesz? problem ze stawem ramiennym, czy cala obrecza barkowa, a byc moze obnizenie jest z powody skrzwienia kregoslupa to, ze masz cos od urodzenia, nie jest to przyczyna problemu, ktory mozna skorygowac moze poprzez cwiczenia rehabilitacyjne